ISBN 9782263153297

Le journal d’une jeune imparfaite qui décide d’en finir avec les prises de tête : à travers ses chroniques pleines de piquant, de nombreuses pistes, des rituels express et des outils pour assumer une féminité décomplexée. Oser dire « Fuck », ça se travaille… Beyoncé ne s’est pas faite en un jour !
Moi, c’est Alice, jeune femme attachiante (si j’en crois mon entourage) qui a des rêves plein la tête. Pourtant, j’ai l’impression de subir ma vie plutôt que de la vivre vraiment ! J’ai une fâcheuse tendance à me mettre la pression, à être trop exigeante avec moi-même, à culpabiliser pour tout et surtout pour rien (#chargementale), et à courir après cette fucking perfection !_x000D_
Mon quotidien n’est plus que to-do lists et longues heures de réflexion sous la douche : Comment être à la fois la Caroline Ingalls de mon foyer et l’Oprah Winfrey de mon job ? Comment assurer le bien-être de ma future progéniture alors que j’ai laissé mon chat s’enfuir au bout de trois jours ? Comment garder le piquant de mon couple tout en m’enfilant le soir cinq épisodes de Game of Thrones… dans mon pyjama de la honte ?_x000D_
I have a dream : clore le bec à mes ruminations incessantes !_x000D_
Moi, Alice, j’ai (enfin) décidé de me foutre la paix, de vivre ma vie et de partir en quête du graal : le lâcher-prise._x000D_
Je veux être celle qui a dit fuck ! #imparfaiteetfieredeletre_x000D_
Je veux oser jusqu’au bout de mes socquettes ! #freeandwild_x000D_
Il est temps… voilà pourquoi je commence mon journal !
Anne-Sophie Lesage & Fanny Lesage sont les fondatrices de la newsletter dédiée au développement personnel, Holi Me (www.holi-me.com). Chaque semaine, elles partagent avec leur communauté un défi bien-être à réaliser. En 2017, elles publient Et si vous deveniez l’Héroïne de votre vie ? (pour nous les imparfaites) aux éditions Solar. Anne-Sophie est rédactrice pour différents médias et auteure d’ouvrages pratiques. Fanny est event designer, photographe, Instagrameuse.