Libérez-vous de la fatigue

Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe? 30 000 : c’est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement?Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l’âme sœur ; fatigués d’élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d’être disponibles en permanence, smartphone à la main… Et si nous faisions de notre fatigue une alliée?Dans ce voyage au cœur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d’aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.