Jill, c'est vraiment amusant ! J'ai trouvé un moyen pour m'entraîner en toute simplicité. Je peux m'entraîner constamment sans ennui ! Même si le CD est en anglais, tout est très intuitif ! Des résultats garantis

J'ai acheté ce DVD parce que j'étais fatiguée des séances d'entraînement en ligne et je voulais essayer quelque chose de différent. Je n'aurais jamais imaginé que ce DVD serait aussi captivant, Jillian est incroyablement bonne, les exercices sont faciles à apprendre mais garantissent une efficacité certaine.
Évidemment, la constance mène au résultat, mais il est facile de suivre le parcours d'entraînement tel que je l'ai découvert.

C'est une garantie, les exercices sont bien expliqués, même si c'est en anglais, mais tout est très clair au début, il est un peu difficile, mais tu te sens mieux tous les jours. La résolution vidéo n'est pas des meilleures, mais c'est bien fait. On peut même suivre 3 fois par semaine et ça fait une différence.

J'adore les séries d'exercices de Jillian Michaels. Cette CD est l'une des moins épuisantes parmi celles-ci. Je peux confirmer que si vous faites régulièrement leurs exercices, vous serez en forme top. C'est également super pour les culturistes qui veulent rester en shape. Vous pouvez même construire de la musculature avec ces séries d'exercices, car c'est à vous-même de décider quelles haltères utiliser. Je pense aussi que ces séries d'exercices sont appropriées pour tous âges. Cette CD de 30 jours shredding est l'une de mes favorites. Super classe!!! Oui Jillian... Oui!!!!!!!!!!