Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?
ISBN Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?, Livre broché, 160 pages
| Date | Prix |
|---|---|
| 24 avril 2026 | 5,59 € |
| 1 mai 2026 | 5,59 € |
| 8 mai 2026 | 5,59 € |
| 14 mai 2026 | 5,99 € |
| 18 mai 2026 | 6,69 € |
| 25 mai 2026 | 6,69 € |
| 29 mai 2026 | 6,69 € |
| 1 juin 2026 | 7,49 € |
| 5 juin 2026 | 5,79 € |
| 9 juin 2026 | 5,49 € |
| 12 juin 2026 | 5,79 € |
| 14 juin 2026 | 5,49 € |
| 24 juin 2026 | 4,89 € |
| 18 juillet 2026 | 5,59 € |
| 21 juillet 2026 | 5,79 € |
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Information produit
Vous avez tenté plusieurs fois de perdre du poids... sans perdre un gramme à long terme ? De modifier votre alimentation pour vous nourrir mieux... sans vous faire plaisir ni vous rassasier ? De mettre en place des stratégies de restrictions alimentaires... qui ont renforcé votre obsession pour les chips ou le chocolat ?
Dans cet ouvrage pratique, Laurence Haurat vous propose un accompagnement exceptionnel, une approche pour déconstruire vos idées reçues et découvrir une façon de vous nourrir qui réconcilie la tête et le corps. À travers 18 clés essentielles et de nombreuses expériences ludiques, vous découvrirez comment :
Inclus : 12 podcasts audio pour décoder l'alimentation
Caractéristiques
- Type de couverture de livre
- Livre broché
- Rédigé par
- Laurence Haurat
- Nombre de pages
- 160 pages
- Date de sortie
- 11/06/2020
- ISBN (International Standard Book Number)
- 9782212573152
- ISBN 10
- 2212573154
Poids et dimensions
- Largeur
- 190 mm
- Profondeur
- 24 mm
- Poids
- 348 g
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