Stop au contrôle (Broché)

Alors qu’il existe tant d’ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.

Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.
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Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !
Lise Bourbeau, née en 1941, est fondatrice de l’école de développement personnel « Écoute Ton Corps », créée au Québec en 1982. Son enseignement pratique et la philosophie simple qu’elle transmet aident des milliers de personnes à travers le monde à apporter des changements concrets dans leur quotidien. Reconnue comme enseignante et philosophe, elle est une conférencière très sollicitée par tous ceux qui aspirent à connaître une meilleure qualité de vie. En 1987, elle écrit son premier livre intitulé Écoute Ton Corps, ton plus grand ami sur la Terre, et fonde sa propre maison d’édition, les Éditions E.T.C. Lise Bourbeau a vendu plus de 4,5 millions de livres qui sont tous devenus des best-sellers. Ses livres sont traduits en 20 langues.
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 L’École de Vie Écoute Ton Corps est la plus grande école de développement personnel au Québec. Son enseignement est diffusé dans 28 pays.
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Pour plus d’informations au sujet de Lise Bourbeau, consultez : www.ecoutetoncorps.com