100 expériences de pleine conscience - Apprendre à vivre ici et maintenant (Broché)
ISBN 100 expériences de pleine conscience, Jon Kabat-Zinn, Santé, esprit et corps, Anglais, 160 pages
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Information produit
La science l’a démontré : la méditation peut nous aider à réduire la douleur, à faire face au stress, à améliorer nos relations et à nous libérer de nos pensées négatives.100 expériences de pleine conscience recueille les plus belles citations de Jon Kabat-Zinn grâce auxquelles vous apprendrez à calmer votre esprit et à vivre dans le moment présent.Quel que soit votre âge, que vous soyez débutant ou expérimenté, puisez chaque jour l’inspiration dans ce livre et connectez-vous à votre pouvoir de guérison intérieure.
Produit
Nom
100 expériences de pleine conscience - Apprendre à vivre ici et maintenant (Broché)
Catégorie
Marque
Caractéristiques
Genre
Santé, esprit et corps
Langue
Anglais
Rédigé par
Jon Kabat-Zinn
Nombre de pages
160 pages
Traducteur
Céline Alexandre
Date de sortie
25/02/2015
ISBN (International Standard Book Number)
9782290103081
Poids et dimensions
Largeur
109 mm
Hauteur
177 mm
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