Bien dans corps bien dans sa tête  80 recettes santé faciles à réaliser  Tous les ingrédients identifiables en un coup d’œil  Mettez dans votre assiette à chaque repas des ingrédients qui rendent heureux en vous apportant forme et bien-être.Porridge à l’ananas et à la noix de coco, patates douces grillées, pesto de menthe et de grenade, nouilles de riz au gingembre, oignons nouveaux et saumon émietté, tarte aux noix de cajou, coco et passion… 80 recettes du petit-déjeuner au dîner pour faire le plein d’idées et d’énergie. Découvrez la recette du bonheur  !  + Des conseils nutritionnels pour connaître les bienfaits de chaque recette