ISBN 9782754064590

Pour une vie souriante, po-si-ti-vez !
Po-si-ti-vez !
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Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d’autres font décidément grise mine ? Est-ce « la faute à pas de chance » ? Et s’il s’agissait d’une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette_x000D_
aventure hors du commun !_x000D_
La psychologie positive – ou pensée positive – est une science qui étudie pensées et comportements humains pour mettre en lumière les recettes permettant d’améliorer votre vie. Faites vraiment connaissance avec vous-même au fil des expériences proposées, en voyageant dans le passé pour mieux avancer, en apprenant à (vous) pardonner, en revisitant le plaisir et la  légèreté..._x000D_
Glissées dans votre poche, ces pages vous guident pour traverser la vie autrement : un zeste d’exercices, un zeste de malice, un zeste de délice pour découvrir la pensée_x000D_
positive !
Averil Leimon et Gladeana McMahon font partie des dix meilleurs coachs du Royaume-Uni.
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Docteur en psychologie, ancienne élève de l'Ecole Normale Supérieure, l'adaptatrice de cet ouvrage, Béatrice Millêtre est psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages, dont Exercices de TCC et Exercices de PNL pour les Nuls (First, 2010), ainsi que Le Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués (Payot, 2007, 18 000 ex. vendus).