ISBN 9782412053119

Faites entrer votre corps, votre esprit et votre âme en harmonie de manière naturelle grâce à l’Âyurveda !
Héritée des patriarches Rishi qui vivaient dans la vallée de l’Indus il y a plus de 5000 ans, l’Âyurveda est une approche totale de la prévention et du traitement des maladies. Reconnaissant que chacun d’entre nous est unique, elle vise à atteindre et maintenir une santé et une vitalité optimale par la recherche de l’équilibre entre alimentation saine, exercice, massage, yoga et médecine naturelle, le tout adapté à chaque morphologie._x000D_
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls écrite par une praticienne d'Âyurveda reconnue est une introduction résolument moderne à l’adoption d’une vie heureuse, longue et en bonne santé suivant les principes de l’Âyurveda et vous permettra d'adopter les bons gestes et les bonne spostures !
Depuis plus de 30 ans, Angela Hope-Murray est praticienne en médecines complémentaires. Détentrice d’une licence en ostéopathie et d’un master en âyurveda, elle s’est spécialisée en_x000D_
médecine âyurvédique en Grande-Bretagne, aux États-Unis, en Allemagne et en Inde, devenant_x000D_
médecin âyurvédique diplômée en 2001._x000D_
Angela est membre du Conseil des professionnels de la santé (HPC) et exerce aujourd’hui à la Hale Clinic, à Londres.