J'arrête de m'épuiser !
ISBN J'arrête de m'épuiser !, Livre broché, 284 pages
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Information produit
État d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre recrudescent de personnes. Stress intense, fatigue chronique, nerfs mis à rude épreuve... Personne n'est à l'abri. Marlène Schiappa, qui a présidé dix ans un réseau de mères actives, et Cédric Bruguière, expert en management des compétences, ont créé un programme en 21 jours accessible à tous pour vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Le but ? Vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé.
L'ouvrage indispensable à lire pour recharger vos batteries et retrouver votre énergie !
Produit
Caractéristiques
Type de couverture de livre
Livre broché
Rédigé par
Marlène Schiappa, Cédric Bruguière
Nombre de pages
284 pages
Date de sortie
2/07/2020
ISBN (International Standard Book Number)
9782212574616
Poids et dimensions
Largeur
110 mm
Profondeur
18 mm
Poids
164 g
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