Le cerveau de Bouddha (Broché)

Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?_x000D_
Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l’aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c’est possible.

Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation.
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Le docteur Richard MENDIUS a fondé l'Institut Wellspring des neurosciences et des sagesses contemplatives.
Rick Hanson, est neuropsychologue et professeur de méditation. Avec le Dr Richard Mendius, neurologue, il a fondé l'Institut Wellpsring des neurosciences et des sagesses contemplatives. Leur méthode repose sur la méditation de la pleine conscience qu'ils enseignent et sur leur expérience de psychothérapeute. Retrouvez leur méthode sur http://wellspring.org/