10 minutes par jour pour se sentir bien - Yoga, méditation, respiration, alimentation. (Spirale)
10 minutes par jour pour se sentir bien - Yoga, méditation, respiration, alimentation. (Spirale)
ISBN 10 minutes par jour pour se sentir bien, 240 pages
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Information produit
Au fil des saisons, découvrez des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer, des conseils pour bien vous alimenter et renforcer votre énergie vitale. Initiez-vous chaque jour aux postures bienfaisantes de yoga et évacuez enfin les tensions de votre corps. Pratiquez chez vous, au bureau, dans les transports, en vacances, et libérez votre esprit !
Produit
Nom
10 minutes par jour pour se sentir bien - Yoga, méditation, respiration, alimentation. (Spirale)
Catégorie
Marque
Caractéristiques
Rédigé par
Pascale Wettstein
Nombre de pages
240 pages
Date de sortie
22/10/2015
ISBN (International Standard Book Number)
9782212561982
ISBN 10
2212561989
Poids et dimensions
Largeur
150 mm
Profondeur
17 mm
Poids
472 g
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