ISBN 9782749148700

Vieillir en bonne santé, le plus longtemps possible !
Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son « Capital santé » ?_x000D_
Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé._x000D_
Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l’âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé._x000D_
L’âge physiologique, parfois très différent de l’âge chronologique, permet d’évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal… À partir de ces indications objectives, il est possible d’agir conjointement sur les facteurs de maintien et d’amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple._x000D_
Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.
Christophe de Jaeger est médecin et développe depuis plus de vingt ans une vision différente du vieillissement humain et de sa prise en charge, axée sur la physiologie. Conférencier international, il est chargé d’enseignement à la faculté de médecine de Paris et préside la Société française de médecine et physiologie de la longévité. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur cette thématique.