ISBN 9782412064771

Améliorer sa mémoire PLN remis au goût du jour avec la nouvelle charte des Nuls poche !_x000D_
Un ouvrage qui s'est vendu à 11 000 exemplaires en GF et 21 000 exemplaires en poche.
"J'ai la mémoire qui flanche, j'me souviens plus très bien..."_x000D_
Pour ne pas en arriver là, les Nuls sont à votre service ! Découvrez sans attendre, les différents types de mémoire (temporelle, sensorielle, fonctionnelle), le fonctionnement de votre cerveau et les prouesses de celui-ci._x000D_
Les défaillances de la mémoire sont souvent dues à un déséquilibre dans la vie personnelle : stress, mauvaise hygiène de vie, sommeil perturbé... Alors si vous oubliez le nom du dernier film que vous êtes allé voir, si vous tournez des heures avant de retrouver votre voiture sur un parking, si la mémoire des dates vous fait défaut ou que vous cherchez régulièrement votre chemin pour vous rendre au travail, allez consulter... Améliorer sa mémoire pour les Nuls !
Le Dr John B.Arden est psychologue. Il supervise des programmes d'entraînement à la mémorisation depuis bientôt 30 ans.