ISBN La Méthode Bullet Journal
ISBN La Méthode Bullet Journal, Français, 416 pages
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Information produit
Pendant des années, Ryder Carroll a essayé d'innombrables systèmes d'organisation, sans succès. Il a donc développé sa propre méthode : le Bullet Journal. Quand il a commencé à la partager avec des amis, elle est devenue virale. Aujourd'hui, le Bullet Journal est un phénomène mondial. Cette méthode ne se limite pas à organiser vos notes et vos listes, elle permet d'éliminer les distractions pour consacrer plus de temps à ce qui compte pour vous – dans votre travail comme dans votre vie personnelle. Ainsi, vous ne serez plus passager à bord de votre existence : vous en deviendrez le pilote.Ryder Carroll est web-designer aux États-Unis. Atteint d’un déficit de l'attention, il a imaginé un système de prise de notes qui lui permettrait de se concentrer sur plusieurs tâches à la fois. Depuis, son invention est devenue une marque déposée.• COMPRENDRE LE PASSÉ : en faisant un rapport clair et complet de vos pensées.• ORGANISER LE PRÉSENT : en abordant votre liste de tâches de manière consciente, systématique et productive.• DESSINER L'AVENIR : en transformant vos intérêts en objectifs et en divisant ces objectifs en étapes menant à de grands changements.Traduit de l’anglais (États-Unis) par Valéry Lameignère.
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Je fais du journaling depuis quelques années. Ce livre est complet et à une approche intéressante. On découvre des méthodes d'organisation très utiles.
Je suis inspirée par des photos de Bujo et j'avais essayé la méthode quelques années plus tôt, mais j'étais trop occupée à rendre mon livre d'or le plus beau possible. J'avais alors abandonné en me sentant déçue. Aujourd'hui, après avoir lu et appliqué la véritable méthode, j'ai trouvé un système d'organisation qui me convient. Je me concentre sur ce qui est important pour moi et je ne perds plus mon temps à dessiner. Mon livre d'or est simple, mais c'est le mien et il me ressemble. Il faut que notre Bujo nous ressemble ! Si j'avais lu ce livre plus tôt, je n'aurais peut-être jamais abandonné. Je recommande donc de lire la méthode avant de la personnaliser.
J'avais besoin de réinventer mon système de travail, et j'ai eu une grande remise en question sur la méthode que j'ai depuis 17 ans mais qui m'épuise. Et bien, j'ai bien fait ! ce système m'a changé la vie en 1 mois et demi ! plus efficace, moins dispersée, plus concentrée et surtout je préserve de l'énergie pour mon bien être. Je n'ai jamais accompli autant en si peu de temps tout en ne m'épuisant pas ! faut prendre le temps de lire le livre, se familiariser, prendre des petites notes pour créer son bullet comme il 'résonne' pour soi, et hop c'est parti. Je ne sais pas comment j'ai fait avant !
J'ai eu la chance d'échapper aux centaines de vidéos et de publications en ligne sur le sujet du Bullet Journal. Ce livre m'a donné les principes solides que j'ai besoin pour gérer ma vie de manière efficace. Je peux résumer les principes suivants : toute intention écrite est plus facilement réalisable, la méthode permet d'avoir du recul incessamment sur la gestion de sa vie, je conserve et enregistre toutes les informations essentielles, la méthode est adaptable à tous les contextes, il suffit d'un bon carnet et d'un stylo pour se lancer, si une tâche n'a pas été réalisée, je peux l'abandonner ou la reprogrammer sans culpabilité. Les exemples fournis sont très utiles pour comprendre les différentes phases de la méthode. Je recommande ce livre à ceux qui cherchent une méthode d'organisation facile et adaptable à leurs propres contraintes de vie.
