ISBN 9782754058353

Des recettes plaisir pour retrouver la ligne !
Solo, duo, famille ou entre amis ?_x000D_
Faites plaisir ! Faites-vous plaisir ! ... sans renoncer ni à votre temps, ni à votre ligne !_x000D_
Vous n'y croyez pas ? Et pourtant, Catherine Poggi vous en fait ici la démonstration très concrète ... avec cette petite sélection de 140 recettes originales ou classiques, revues et corrigées avec son expérience de diététicienne, ça devient tout simplement … magique !
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Plus de 140 recettes Minceur !_x000D_
Salade d’agrumes, avocats et crevettes, soupe froide à la tomate et au céleri, gratin de cabillaud aux herbes, sauté de poulet aux épices, caponata de légumes, purée de carottes et panais, compote de fruits d’automne, glace à la fraise, mousse de banane au citron vert…_x000D_
En moins d'une ½ heure, néophyte ou cordon bleu, vous aurez dans votre assiette de quoi découvrir ou redécouvrir le plaisir et le réconfort de savourer et de partager une entrée, un plat et un dessert, qui-plus-est, sains pour votre corps !
Catherine Poggi est diététicienne-nutritionniste. Elle est notamment l’auteur de La Table des calories pour les Nuls, et le Petit Livre des Recettes Classiques allégées, parus chez FIRST.