ISBN 9782221108703

« N'abandonnez pas votre gourmandise, apprenez à la satisfaire autrement », est le maître-mot du secteur de la recherche et du développement Weight Watchers France. Manger équilibré sans même y penser : voilà donc ce que propose le nouveau livre des Weight Watchers.Innovation, gaieté et imagination pour des recettes d'une grande variété, des plus faciles aux plus raffinées. Chacune est conçue non seulement dans le cadre du programme minceur Weight Watchers mais aussi en tenant compte des « atouts de la forme » : fruits et légumes en abondance, plats allégés en graisses, apports en nutriments, en vitamines. Des pictogrammes colorés signalent la valeur nutritionnelle de chaque recette, selon qu'elle fournit protéines, calcium, fibres, sucres complexes, etc.
Les livres de recettes de Weight Watchers sont de véritables livres de cuisine, avec des recettes qui vous accompagneront au quotidien. Elles sont illustrées par de très belles photos et mises en valeur par une maquette aérée. Plusieurs astuces vous permettront une réalisation plus facile de ces plats qui séduiront toute la famille.