ISBN 9782266255196

Le yoga en s'amusant : des secrets de l'énergie en passant par l'art du souffle, sans oublier les exercices pratiques...
TOUT L'ART DU YOGA CONTÉ PAR LES CHATS
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La circulation de l'énergie, le souffle conscient et le travail du mental n'auront plus de secrets pour vous. Claire et Christian Gaudin vous proposent un extraordinaire voyage intérieur pour mieux vivre l'instant présent et adoucir les difficultés du quotidien.
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Grâce à ce guide drôle, tendre et instructif, vous pourrez vous initier à cet art particulièrement adapté à la vie contemporaine et atteindre la sérénité.

Les gestes et l'esprit du yoga à la portée de tous !
Christian Gaudin est à la fois illustrateur, auteur, scénariste et dessinateur de BD. Ses chats remplacent les humains et font merveille auprès des amoureux des félins, des pratiquants du yoga, du zen et surtout d’un large public de 7 à 77 ans._x000D_
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Éducatrice de jeunes enfants, Claire Gaudin s’est intéressée tout particulièrement au chamanisme, aux philosophies orientales de l’Inde, du Tibet, et du Japon. Elle a créé avec son frère aîné Christian, la fameuse série sur les chats : chaque ouvrage est inspiré des expériences personnelles des auteurs et présente une technique de développement personnel d’une manière simple et humoristique afin la rendre accessible à tous.