A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ?

L’homme est parfois son propre pire ennemi. Il excelle dans l’art de produire et entretenir des « autosaboteurs » qui le conduisent à dire ou à faire ce qu’il ne souhaite pas. Dans cet ouvrage nourri de nombreux exemples, Jacques Salomé démonte le mécanisme de ces « empêcheurs de vie » et montre comment s’en débarrasser – poour ainsi accéder au meilleur de soi-même, à cette liberté d’être surtout, qui donne du goût à la vie.

Jacques SALOMÉ est psychosociologue et spécialiste de la communication. À travers ses nombreux ouvrages, il nous donne des conseils simples et concrets pour des échanges plus riches et harmonieux.
Jacques Salomé, psychosociologue, formateur en relations humaines, est surtout connu pour ses nombreux livres, véritables ouvrages de références sur la communication en couple, avec les enfants, à l’école ou dans le monde de l’entreprise. Il est le créateur de la Méthode ESPERE® et de différents concepts, dont celui portant sur l’Écologie Relationnelle, pour « favoriser des échanges porteurs de croissance mutuelle et permettre le développement de relations sans violence ». Il se mobilise depuis des années pour que la communication relationnelle soit enseignée, comme une discipline à part entière, dans tout le cursus scolaire et cela dès les classes enfantines. Il vit en Provence. Retrouvez l'auteur sur www.j-salome.com