ISBN Petit livre - 5 minutes... pour apprivoiser sa colère : Le livre de Nathalie Saulnier, Santé, esprit et corps, 160 pages

ISBN Petit livre - 5 minutes... pour apprivoiser sa colère : Le livre de Nathalie Saulnier

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Information produit

Offrez-vous 5 minutes pour reprendre le contrôle !
Cris, gestes brusques, paroles et regards menaçants... La colère peut générer des conséquences désastreuses pour vos relations, mais aussi pour votre santé. Pourtant, bien extériorisée, elle allège le coeur et l'esprit, et permet de se sentir vivant.
Grâce aux exercices de ce petit livre, vous transformerez cette émotion en une force constructive pour lâcher prise, communiquer efficacement et consolider votre système de valeurs tout en acceptant celui des autres.
Et si on ne tentait plus de chasser sa colère, mais plutôt de la libérer sans violence ?
De (auteur) :
Nathalie Saulnier

Livres ISBN
Produit
Nom
ISBN Petit livre - 5 minutes... pour apprivoiser sa colère : Le livre de Nathalie Saulnier
Catégorie
Livres
Marque
ISBN
Caractéristiques
Genre
Santé, esprit et corps
Nombre de pages
160 pages
ISBN (International Standard Book Number)
9782412099513
Poids et dimensions
Largeur
87 mm
Hauteur
122 mm
Données logistiques
Quantité
1 pièce(s)
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