Cuisine légère

Parce que « faire attention à sa ligne » peut aussi rimer avec « gourmandise ».  Découvrez 100 recettes à dégustez sans se priver.  De l’apéritif au dessert, tout y est pour se faire plaisir sans culpabiliser ! En cas et amuse-bouches Canapés d’endiveCake à la ricotta et aux fines herbesPoivrons rouges farcis à l’espagnol Salades et Soupes Salade de thon et de haricots à l’ItalienneSalade de poisson mariné à la cibouletteSoupe de petits pois au baconVelouté de citrouille à la noix de coco Poissons, volaille et viande Crevettes en croûte de sel et salade fraîcheCurry vert thaï au poissonPoulet à l’estragonCuisse de poulet à la sauce rougeJarrets d’agneau épicés à la mexicaine Légumes Fenouil rôti au beurreGratin d’aubergine et de tomate aux deux fromages Desserts et boissons aux fruitsCompote de rhubarbe au yaourtSemifreddo au café