ISBN Younger livre Santé, esprit et corps Anglais Couverture rigide

C'est un produit indispensable pour tout le monde qui prend au sérieux la santé et la beauté de sa peau. Un docteur qui vraiment connaît son sujet vous guide sans être trop technique ou scientifique (comme Perricone MD, qui a tendance à se montrer un peu médical dans ses écrits).
J'ai dû dire que j'ai mis en pratique ce qu'il suggère (ce qui consiste essentiellement à rincer la peau avant de laver avec un nettoyant, et de le faire chaque fois que vous vous lavez - donc, presque quotidiennement).
C'est la seule chose qui a eu une incidence notoire dans l'apparence de ma peau en autant que temps d'une semaine. Et c'est venu du fait qu'une personne qui faisait déjà tout pour garder sa peau saine (ce qui est : manger une alimentation anti-inflammatoire, se laver sans faille chaque matin et soir, toujours retirer le maquillage, Porter du filtre anti-UV tous les jours, que ce soit soleil ou pluie, utiliser des serums de retinol et de vitamine C ainsi que prendre des suppléments d'Oméga 3).
En trois mots : fortement recommandé

Bon livre informatif...J'aimais l'idée polonaise en premier lieu..J'ai déjà utilisé ça. Il faut quelques jours pour que votre peau se mette à s'y accommoder (utilisez un exfoliateur très doux). Cependant, il change vraiment votre peau. Elle devient plus épaisse..plus charnue...les pores sont moins visibles!!

Une méthode excellente de lifting facial non chirurgical ! Et c'est génial qu'il offre des alternatives plus abordables disponibles au Royaume-Uni. Une lecture intéressante pour tout le monde qui veut inverser les signes prématurés de l'âge et comprendre la peau mieux.

J'ai trouvé que ce livre était très bon. J'ai essayé de suivre les principes du livre, qui m'a aidé à faire presque disparaître une petite cicatrice sur mon nez. Lorsqu'un livre présente un principe, il est essentiel de se demander s'il peut être intégré dans votre routine quotidienne ? J'ai trouvé que la partie d'exfoliation me réveillait la nuit, mais si je la faisais le matin, j'étais prêt pour travailler. Ainsi, mon rituel du soir est devenu mon rituel du matin et vice versa. Quoi qu'il en soit, je ne pense que Dr Lancer n'en s'occupera pas car cela marche dans les deux cas et j'ai une peau magnifique pour un nearly 50 ans.